9月3日10点，六小五年级三班的罗浩然准时打开电脑，开始上网课。
根据市教育局统一安排，8月31日，我区中小学开启网课模式。
六小教务主任文艳丽说，8月31日一早，学校举行了网上开学仪式，召开了新学期第一次家长会，各班开启了线上教学工作。
七小进行了岗前培训开班动员和教学常规、校园安全、学生安全、校园疫情防控、钉钉平台使用培训。
一中于8月20日前完成学校各年级授课教师安排，部署线上教学工作。
一中要求各科教师科学合理布置适量作业，各部门落实教案、课件三级检查制度，落实教学管理人员多级线上巡课制度，通过线上巡课、跟班听课等方式指导教师改进教学方式。线上教学期间，学校引导学生做好体育锻炼，做好线上家校沟通工作，引导家长加强对孩子的心理疏导，积极配合学校做好居家期间的学习生活管理工作。
二中精心策划，充分准备，召开了主题为“人生很贵，请别浪费”高三年级备战高考云端师生、家长动员会，对学生进行了理想前途教育。二中校长贺彩雯说，网课考验学校的教学管理能力，主管教学教研的领导、教务处、教研室积极履职，抓好教学常规管理，做好各级检查抽查及学生管理，确保了解每一个学生的状态，全员参加网课。
又讯 （记者 姜苗苗）孩子上网课，如何保护视力？
独山子人民医院五官科副主任医师宁波说：“上网课尽量选择屏幕较大的电子产品，同等条件下选择高分辨率、无频闪的显示屏。注意将屏幕亮度调整至舒服的状态，太亮或太暗都容易造成对眼睛的伤害和近视。同时，可以准备一些人工泪液和眼药水，以有效缓解视疲劳。”
“使用电子产品需特别注意坐姿和用眼时间。”宁波建议，用眼时间应遵循“20-20-20法则”，即看书或者电脑20分钟后，要眺望20英尺（6米）处20秒，放松眼睛缓解疲劳。
与此同时，要注意正确的读写姿势。读书写字身体要坐正，保持眼睛与书本距离一尺左右，胸前与桌子距离一拳左右，握笔手指与笔尖距离保持一寸。此外，无论何时都要在光线充足的环境中用眼。
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