最近，“长时间握手机导致小拇指变形”这个话题引发网友热议。 大家有没有注意到平时自己拿手机的姿势是怎样的？是用整个手掌握持手机还是用小拇指托住手机？ 有网友发现自己的小拇指出现明显的弯曲。 
5月11日，记者采访了独山子人民医院外二科副主任医师艾光禹，他告诉记者，长期手持手机会给小拇指造成一定的压力，时间久了会导致该部位的肌肉骨骼变形，严重的还会造成相应的肢体麻木。 艾光禹说，比起小拇指上的压痕及其变形，长时间玩手机导致的眼睛和颈椎病变更应引起重视。 长时间看手机，眼睛会产生视觉疲劳，甚至发干，很容易诱发干眼症。 长时间手持手机，还会导致颈椎肌肉不同程度的变形，从而刺激神经，出现颈肩疼痛，严重的还会造成四肢麻木。 那么，如何缓解、远离这些症状呢？艾光禹建议要从生活习惯开始改变。 不要长时间、同一姿势手持手机，要勤换姿势，减少手部压力。 每隔30至40分钟，要放下手机，进行远距离眺望，并对肩部和颈椎肌肉进行放松。 平时要多参加体育锻炼，例如跑步、游泳等，让眼睛、肩颈等紧张的肌肉得到放松。 总而言之，使用手机要适当，控制好时间，勤换姿势，改变不良行为习惯。
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