进入6月，也就进入了高考季。有的高三教室里挂满了“十年寒窗磨一剑，是非成败看今朝”“天生我材必有用”等横幅。每看到这些标语，我心里都免不了一阵紧张，悄悄掰着手指计算着高考的日子。 从某种意义上说，高考既是对学生十几年学习成果和整体素质的检验，也是对家长心理素质的考核。家长为孩子营造安心的备考氛围，以及对孩子给予理解、关爱和支持，对于即将参加高考的孩子来讲，是至关重要的。 三年前我女儿参加高考，在考前的一段时间里，作为父母的我们既期待又恐惧，既兴奋又焦虑。前进的号角已经吹响，冲锋已经发起，我们家长所能做的，就是当好孩子的“后援部队”。在备战高考的“战场”上，如果说考生是冲锋陷阵的“士兵”，那么家长就是运筹帷幄的“参谋”。我的经验是： 首先要学会具有艺术性的沟通技巧。家长要有一双“大眼睛”和一张“小嘴巴”。临考前，要睁大眼睛，时刻关注孩子一举一动、体察孩子的心理动态，及时作出反应。 再者，不能对孩子传递负面情绪，更不要因无关紧要的事情与孩子发生争执，让孩子保持一份好心情。 在饮食方面，要适当加强营养，不要在临考前随意更换食谱，以免孩子因肠胃不适而影响临场发挥。在生活方面，应注意在考前一周帮孩子理顺生物钟。考试时间为上午9：00，建议7：30吃好早饭，不要让孩子过早起床，以免考试时困倦；确保有半小时左右的午休时间；晚上在22：00到22：30之间入睡。在备考期间，孩子可对应着高考时间做相关试题，让大脑适时兴奋。 家有考生，家长不难当。相信家长和孩子都会做百分之百的努力迎接“战斗”，通过合理调整备考状态、合理安排复习进度、合理统筹学习和生活，一定可以赢得这场“持久战”。家长陪伴孩子高考的历程，是家长和孩子生命中最精彩、最珍贵的一段时光。
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