“生命不息、运动不止”是75岁老人马琪的座右铭。 12月3日，记者来到马琪老人家时，他正在经过改造的车库里打乒乓球。 只见他手握球拍，全神贯注地盯着发球机，发球机每发一个球他都能准确无误地接到，并且随时调整角度和步伐——他打球灵活，像是20岁的小伙子。 
马琪说：“我从小就喜欢打乒乓球，打了60多年了，现在每天都要打1个小时，如果哪天不打感觉就缺点什么，不踏实。” 马琪退休前是独山子人民医院的一名医生，年轻的时候就喜欢运动，跑步、游泳、骑车、打篮球他样样精通，最擅长的是打乒乓球。当医生的时候工作压力比较大，有空的时候他就通过打球缓解压力。打得多了球技越来越高，他经常代表单位去参加比赛，取得了不错的成绩。退休以后时间充裕了，他经常去退休站打球，并且多次代表离退休管理处参加全疆的乒乓球比赛。 为了支持父亲的运动爱好，女儿对车库进行了改造，安置了乒乓球桌和自动发球器，冬天天冷，马琪也可以在室内打乒乓球了。除了打球，马琪还喜欢散步。每天吃过饭，他就跟老伴儿在小区转转，在小区的健身器材上活动一下。 马琪知道长期运动的好处，他说：“现在好多老年人都有高血压、糖尿病、冠心病等基础病，适当运动可以增强体质，提高生活质量。” 因为长期保持运动健身的好习惯，他的精神状态、身体状况都很好。 马琪说：“运动使我健康，让我快乐，全家人都非常支持我。家里的健身器材，我的运动服、运动鞋都是孩子买的。” 马琪还喜欢养花，家里窗台上，三角梅、仙客来等花卉在他的照顾下开得正艳。 说起现在的退休生活，马琪激动地说：“国家发展得越来越好了，我们也受惠，感谢党和国家的好政策，让我们有一个幸福快乐的晚年。”
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