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野菜正当时 采食需谨慎

时间:2022-04-26 16:26:19  来源:独山子石化报  作者:记者 董喆

  野菜因种类繁多、美味营养,成了春日里的“特色美食”。

  在这春暖花开的季节,不少市民想摘摘野菜、尝尝野味,品味“舌尖上的春天”。

  野菜虽好处多多,但不是所有的野菜都能食用。一些野菜有毒,个别野菜因为各种原因染上了毒素,加之食用野菜有可能对一些患病人士的身体不利,所以市民在采食野菜时一定要谨慎。

  4月21日,记者在汇民市场看到,售卖的野菜以蒲公英和荠菜为主,价格不高,很受市民欢迎。菜摊老板刘文义说:“蒲公英有清热去火的功效,荠菜味道鲜美,适合包饺子吃,目前蒲公英和荠菜都不够卖,供不应求。”

  在植物园里,除了健身、遛弯儿的市民,也有专门挖野菜的市民。

  野菜虽好,尝鲜即可。采食野菜要注意以下几点。

  不要采摘不熟悉、不认识的野菜,避免误食有毒野菜。采摘野菜时要避开污染区,如污水、公路、垃圾填埋场等区域,避免食用被污染的野菜。即使是公园里的野菜,也可能进行过打药消杀处理,所以不建议食用。目前香椿、荠菜、苜蓿等野菜已实现大规模种植,若想尝鲜,尽量前往正规市场或超市选购。购买或采摘的野菜尽量减少存放时间,尽快食用,以免由于储存不当导致变质。野菜多为寒凉性蔬菜,食用时要适量,孕妇、幼儿、老人等脾胃虚寒或肠胃功能较弱的人不要随意食用。吃野菜后一旦出现周身发痒、头晕、上吐下泻等症状,应立即停止食用并马上就医。

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